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INSTRUCCIONES |
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A continuación encontrareis demostraciones de cómo usar el Eolos según el nivel de dificultad. |
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Elige el nivel de uso según tus necesidades, entrenamiento suave, medio o avanzado. Estos niveles son sólo a título orientativo , el regulador que incorpora el Eolos es continuo por lo que las posibilidades de regulación de nivel son enormes, no tiene sólo estos tres niveles básicos. Siempre que lo desees o necesites podrás cambiar de nivel entrenamiento así como incrementar o reducir los tiempos de ejercicio, eso lo marca tu cuerpo: |
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 NIVEL INICIAL |
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Recomendado para: |
| - Primeros pasos con el Eolos. |
| - Personas con problemas respiratorios. |
| - Personas de edad avanzada. |
| - Personas en baja forma física. |
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| NIVEL MEDIO |
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Recomendado para: |
| - Continuación después de los primeros contactos con el Eolos. |
| - Personas con un nivel de forma "normal" (que por ejemplo hagan ejercicio unas 2 o 3 veces a la semana). |
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| NIVEL AVANZADO |
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Recomendado para: |
| - Usuarios en buen estado de forma. |
| - Deportistas y artistas de las artes escénicas profesionales. |
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Contraindicaciones: |
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Usado correctamente Eolos puede ser usado por prácticamente cualquier persona y no tiene efectos negativos. Muy ocasionalmente, de todas formas, puede haber casos en que la creación de una gran presión negativa en el pecho puede empeorar algunas enfermedades existentes. Si usted esta bajo medicación, sufre de alguna enfermedad (asma por ejemplo), o no esta seguro de si Eolos será apropiado para usted, entonces debe de consultar con su medico antes de empezar el entrenamiento respiratorio. Así, a menos que su doctor diga lo contrario, no debería de parar de tomar las otras medicaciones. Eolos esta hecho para complementar los tratamientos existentes, no para reemplazarlos. |
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